Features

一个安静、克制、夜里真正能用的工具。

晚安不急不是课程平台,也不是催眠广告。它提供 75 种离线助眠声,支持混音和导入你自己的声音,帮助你在困倦、夜醒或思绪停不下来时,更快进入休息状态。

产品定位

很多睡眠产品强调「快点睡着」。我们更关心:先卸下用力感。只是躺着休息、听一段稳定的声音,也是在恢复——不必和睡眠对抗。

以「卸下用力」为核心

界面克制、路径短、信息不堆砌,适合在夜里半睁着眼时使用,而不是白天精读的内容库。

无订阅、无广告、无账号

打开就能听,不用注册,也没有广告打断。一次买断解锁全部声音,不按月扣费。

功能详解

每一屏都对应一个真实的睡前动作。

六大分类浏览

6 大分类,75 种声音

频谱噪音(12)、室内环境(7)、自然环境(10)、颂钵与共鸣(15)、虫鸣与动物(16)、轻乐器(15)。左侧栏一点就切换分类,首页还有推荐混音和最近收听。

三轨混音

最多 3 种声音混音

比如雨声 + 棕噪 + 风扇。每一轨都能单独调音量,调好的组合可以保存,下次一键播放。

首页推荐混音与定时播放

定时自动停止与锁屏控制

播放、音量与定时集中在同一页,减少夜间多余点击。设定时长后可以安心放下手机,锁屏和控制中心也能继续控制播放。

颂钵与共鸣

颂钵、轻乐器与自然声

除了白噪音,还有水晶钵、西藏钵、古琴泛音、手碟,以及雨声、海浪、虫鸣、猫呼噜声。想换换耳朵的时候,总有一种合适的声音。

我的声音(1.4 新增)

导入你喜欢的音频:自己录的风扇声、雨声,或收藏的任何声音都可以。永久免费,还能和内置声音一起混音。

怎么导入

在「我的声音」里点「选取音频」,从「文件」或 iCloud 云盘选择;也可以在语音备忘录里选中录音,点「分享」,再选「晚安不急」。

格式与上限

支持 m4a、mp3、wav、aac、caf、aiff。单条不超过 60 分钟、50 MB,最多 20 条。导入后可以重命名或删除。

只存在你的手机上

导入的音频复制到 App 内,只保存在本机,不上传,也不进 iCloud 备份。删除条目不会影响原文件。

免费与买断

先听,再决定

部分助眠声可以免费听整晚;其余声音每次可试听 60 秒。「我的声音」导入功能永久免费。

一次买断,解锁全部

没有订阅。买断一次即可解锁全部内置声音;换机或重装后,在「设置」里点「恢复购买」即可找回。

设计理念

极简

少一层菜单,少一段文案,多一点留给呼吸和安静的空间。

夜间可用

深色界面、柔和对比,在关灯后仍清晰可读,不刺眼。

无信息过载

不做推荐瀑布流,不做社交动态——只服务「今晚听什么」。

关于 AI 与音频内容

部分音频内容由 AI 辅助生成或处理,并经过人工筛选后用于放松场景。晚安不急不是医疗产品,不能替代医生、治疗师或其他专业医疗建议。详情见 免责声明 与 隐私政策。

常见问题精选

可以离线使用吗?

内置声音已随应用打包在设备上,本地播放可离线使用。

需要注册账户吗?

不需要。也不要求提供姓名、手机号或邮箱。

导入的声音会上传吗?

不会。导入的音频只复制到 App 内,保存在本机,不上传,也不进 iCloud 备份。

听了为什么还没马上睡着?

产品重点不是「立刻催眠」,而是帮你降低紧张与用力感。只是休息,也是在恢复。

还有更多问题?

请查看完整 技术支持与 FAQ。

准备好了吗?

在 App Store 下载晚安不急,今晚先安静下来。